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한국인 당뇨병 원인·예방법 9가지

한국인은 서양인보다 체격이 작고 비만율도 낮지만, 당뇨병 발병률은 결코 낮지 않습니다. 단순한 체형 문제가 아니라, 인종별 대사 특성, 인슐린 분비 능력 차이, 유전적 요인, 그리고 생활 습관이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 이번 글에서는 내분비내과 전문의 의견과 최신 연구를 바탕으로, 한국인이 당뇨병에 더 취약한 근본적 이유와 함께, 예방 및 관리 전략까지 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 체중보다 중요한 인슐린 분비 능력 동아시아계, 특히 한국인은 서양인보다 인슐린 분비 능력이 낮은 유전적 특성을 가지고 있습니다. 인슐린 저항성이 심하지 않더라도 분비량이 부족해 혈당을 조절하지 못해 당뇨병에 이르는 경우가 많습니다. 즉, 정상 체중이어도 당뇨병 위험이 높습니다. 2. 유전적 요인과 가족력 2형 당뇨병..

건강정보 2025. 4. 21. 08:00
만트라코인 OM 하루 만에 90% 급락… 제2의 루나사태급 무슨 일이 벌어졌나?

가상자산 시장에 또 한 번의 충격이 찾아왔습니다. 실물 자산 토큰화 프로젝트로 주목받던 ‘만트라(Mantra)’의 코인 OM이 단 하루 만에 90% 가까이 급락하면서 제2의 루나 사태라는 우려까지 나오고 있습니다. 과연 어떤 일이 있었던 걸까요? 이번 글에서는 OM 코인의 급락 배경, 관련 의혹, 그리고 프로젝트 측의 대응까지 자세히 정리해 드리겠습니다. 만트라코인 시세 확인하기 하루 만에 90% 폭락… 무슨 일이?OM(만트라) 코인은 4월 14일 새벽 2시부터 급락세를 보이기 시작해 단 몇 시간 만에 6달러 선에서 0.4달러 이하까지 추락했습니다. 이 코인은 한때 시가총액 22위까지 올랐던 대형 코인으로, 실물 자산(RWA) 토큰화 프로젝트의 대표주자로 주목받아 왔습니다. 불과 며칠 전까지..

경제 2025. 4. 16. 17:10
위고비 관련주 대장주 총정리

여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 최근 비만치료제 ‘위고비(Wegovy)’가 주목을 받으면서 관련 기업들의 주가가 상승세를 타고 있습니다. 위고비는 주 1회 투여로 식욕을 억제하고 체중 감량을 돕는 주사형 치료제로, 이미 미국과 유럽 시장에서 인기를 끌고 있으며 한국 시장에서도 빠르게 확산 중입니다. 블루엠텍 대봉엘에스 펩트론 📌 위고비란 무엇인가? 성분명: 세마글루타이드(Semaglutide)작용 방식: GLP-1 유사체로 식욕 억제 및 인슐린 분비 조절복용 방법: 주 1회 주사, 4주간 용량 점진적으로 증량사용자들의 실제 후기에 따르면 체중 감량 효과는 물론, 식욕이 자연스럽게 줄어든다는 점에서 만족도가 높은 것으로 나타났습니다. 📈 위고비 관련주 요약정리 ..

경제 2025. 4. 15. 10:00
서울시가 숨긴 싱크홀 리스트, 지금 확인하는 법

최근 MBC 보도를 통해 서울시가 비공개로 보관해온 싱크홀 고위험 지역 50곳의 리스트가 공개되어 큰 주목을 받고 있습니다. 서울시는 2024년 10월, 전문기관에 의뢰하여 지반 침하 위험이 있는 지역을 조사하였으나, 부동산 시장의 혼란 등을 우려하여 해당 정보를 일반에 공개하지 않았습니다. 그러나 이제는 시민 누구나 이 리스트를 열람할 수 있게 되었습니다. MBC 보도 내용 서울시 싱크홀 고위험 지역, 어떻게 확인할 수 있을까? 해당 리스트는 PDF 문서 형태로 제공되며, 아래 링크를 통해 누구나 확인하실 수 있습니다. 서울에 거주하거나 방문할 계획이 있는 분들께서는 반드시 확인하시기 바랍니다. 서울 싱크홀 고위험지역 리스트 리스트에는 어떤 정보가 포함되어 있을까? 위험 지역의 구체적인 주소깊이..

카테고리 없음 2025. 4. 15. 09:00
재정적자 100조 돌파! 2025년 추경이 필요한 진짜 이유

나라 재정이 100조 원 적자를 기록한 상황에서, 과연 추경이 해답이 될 수 있겠습니까? 2025년을 향해 가는 지금, 대한민국 경제는 내수 부진, 세수 감소, 가계 소득 감소, 기업 이익 축소라는 총체적 위기에 봉착해 있습니다. 정치권은 추경의 필요성에 대해 의견을 나누고 있지만, 규모와 방법론에서는 극명한 차이를 보이고 있습니다. 이번 글에서는 추경 논의의 핵심 쟁점과 경제적 시사점을 명확하게 정리하고, 투자자와 일반 국민이 알아야 할 현실적 대응 방향을 제시하고자 합니다. 📊 추경 논의의 배경과 정치권 입장 정부는 예산의 신중한 집행을, 야당은 12~15조 규모의 민생 추경을 주장하고 있습니다.기본소득 대 소상공인 맞춤 지원으로 정책 방향이 갈리고 있습니다.선거 일정으로 인해 논의가 지연되며,..

경제 2025. 4. 15. 08:00
화담숲 예매 방법 및 꿀팁 총정리 – 모노레일 예약, 취소, 수수료까지

"모노레일까지 매진?! 화담숲, 예약하지 않으면 입장할 수 없습니다!"현재 화담숲은 초록으로 물들며 가장 아름다운 계절을 맞이하고 있습니다. 그러나 입장도, 모노레일도 100% 사전 예약이 필수입니다.방문을 계획하고 있다면 지금 이 글에서 예약 방법부터 꿀팁까지 꼭 확인하시기 바랍니다 😊 화담숲 예매 하기 화담숲 예약 방법 완벽 가이드화담숲은 100% 사전 예약제로 운영되며, 현장 발권은 불가능합니다.홈페이지 또는 모바일 웹을 통해 간편하게 예약하실 수 있습니다. 아래의 단계별 안내를 참고하시기 바랍니다. 💻 PC에서 예약하는 방법공식 홈페이지에 접속합니다상단 메뉴에서 ‘온라인 예매’를 클릭합니다날짜, 시간, 인원을 선택합니다모노레일 탑승 시간도 함께 선택합니다결제 완료 후 예약 문자를 수신합..

카테고리 없음 2025. 4. 15. 07:00
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